QiGong im Freien            in der Abendsonne

das Highlight des Jahres

bis 12. August

  • MO 18.30 - 19.30h Alterlangen
    Wiese hinter Westbad *(s.u.)
  • DO 19.45 - 20.45h  Eltersdorf
    Wiese hinter St. Kunigund
  • 5er-Karte 65€ (für 4 Monate gültig)/
  • 10er-Karte 120€ (für 6 Monate gültig)

    falls wetterbedingt eine QiGong Stunde nicht stattfinden kann,
    findet ihr hier am selben Tag aktualisiert einen Hinweis
Download
* Wegbeschreibung hier als pdf
QiGongWiesengrund-Lageplan.pdf
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Kursbeschreibung:

wir üben MO & DO "die 18 Heilenden Übungen", so dass ihr zwischen beiden Kursen wechseln könnt

 

Die 18 Heilenden Übungen...

... sind wegen ihrer Einfachheit eine bekannte Übungsform aus dem Therapeutischen QiGong. Wenn du sie regelmäßig übst, kannst du damit Krankheiten vorbeugen und dich selbst bei der Heilung unterstützen oder auch einfach nur Entspannung und Wohlbefinden erlangen: du kräftigst dadurch deine Muskeln, bewegst alle Gelenke durch, regst die inneren Organe an, stabilisierst das Herz-Kreislauf-System, findest zu tieferem Schlaf, linderst Streßsymptome und erlangst langfristig mehr Vitalität.