Was kann QiGong für dich tun ?

Durch QiGong Üben kannst du jederzeit und überall etwas dafür tun, deine Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen.
In unserer schnelllebigen digitalisierten Welt ist es besonders wichtig, seinen eigenen Körper wahrzunehmen und in einem körperfreundlichen Tempo seinen Alltag zu gestalten.
Deswegen ist QiGong für jede/n geeignet, nicht nur (aber auch) für Senioren. QiGong ist für mich im Alter von 40+ mein tägliches Lebenselixier: es hält mich körperlich fit, geistig wach sowie seelisch ausgeglichen.
Tauch mit mir ein in das Qi-Gefühl, in dem du die Lebendigkeit in allen Körperzellen pulsieren spürst. Nun kann dein Geist im Hier und Jetzt zur Ruhe kommen !